Рекомендации беременным женщинам по профилактике гриппа

Уважаемые будущие мамы!

Ваше здоровье и здоровье ваших малышей во многом зависит от вас самих.
У беременных женщин высок риск тяжелого и осложненного течения гриппа. Грипп может неблагоприятно повлиять на ваше здоровье и развитие ребенка.
Медицинские работники предприняли меры, чтобы защитить беременных женщин от гриппа: будущие мамы не обращаются в поликлиники, врачи приходят к ним на дом.
Но и вам рекомендуется использовать определенные меры профилактики, чтобы не заразиться гриппом.
Избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом.
В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, в общественном транспорте или в магазине, носите маску, защищающую нос и рот.
Чаще мойте руки с мылом.
Не прикасайтесь руками к своему носу, рту, глазам.
Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа.
Больше спите и отдыхайте. Включите в свой рацион овощи, фрукты, соки. Пейте достаточное количество жидкости. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.
Вашим близким и членам семьи также необходимо тщательно соблюдать меры профилактики гриппа, чтобы не заболеть и не заразить вас в домашних условиях.
В период распространения ОРВИ и гриппа не посещайте поликлиники, женские консультации, вызовите врача на дом. Всегда имейте с собой номер телефона вашего врача, женской консультации, скорой помощи. Эта информация должна быть и у членов вашей семьи. В случае ухудшения самочувствия, появления симптомов какого-либо заболевания сразу же обращайтесь за медицинской помощью.

Телефон «горячей линии»: 8 (8452) 50-76-56, 8 (8452) 52-19-52

Министерство здравоохранения
Саратовской области